Dlaczego warto zapisać dziecko na balet?

No właśnie. Duża część dziewczynek uczęszcza na zajęcia baletowe, rytmikę, taniec już od najmłodszych lat. Naukę baletu w dzisiejszych czasach rozpoczynają też nastolatki, osoby dorosłe w wieku 20-65 + lat. Wiele z nich zakochuje się w tej formie sztuki, aktywności fizycznej i kontynuuje naukę zdobywając nowe doświadczenia, ucząc się nowych rzeczy, rozwijając pasję. Chcielibyśmy dzisiaj wyjaśnić dlaczego warto zapisać swoje dziecko na balet, jakie korzyści przynoszą takie zajęcia i jaki wpływ mają na rozwój dzieci.

IMG_2697

1. Postawa – zajęcia baletowe to także rozciąganie, ćwiczenia wzmacniające, praca nad ustawieniem ciała – prostymi plecami, wydłużoną sylwetką, poprawnym stawianiu stóp oraz utrzymaniu mięśni. Wszystko to wpływa zarówno na kształtowanie pięknej sylwetki jak również na elegancką postawę, sposób poruszania się oraz kondycję fizyczną.

2. Koordynacja – dziecko uczy się zapamiętywania ruchów, ich kolejności, układów oraz choreografii. Takiej rzeczy dużo trudniej nauczyć osoby dorosłe, dzieci o wiele szybciej zapamiętują, potrafią także doskonale naśladować nauczyciela prowadzącego zajęcia i w tej sposób naturalnie wyrabiają sobie umiejętność koordynacji, wykorzystania przestrzeni, zapamiętanie choreografii. Przydaje się to nie tylko w tańcu, ale wielu innych aspektach życia.

3. Wrażliwość na muzykę i sztukę – podczas zajęć dzieci obcują z muzyką, poznają słynne utwory najbardziej znanych kompozytorów, uczą się o balecie i jego historii, kostiumach, aktorstwie oraz oczywiście tańcu. Oprócz tańca klasycznego stykają się z tańcem współczesnym, historycznym, ludowym i charakterystycznym.

_DSC6234 kopia

4. Wyobraźnia – zajęcia taneczne są doskonałym bodźcem poruszającym wyobraźnię dziecka. Każde ma szansę kreować własne postaci we własnych choreografiach, wymyślać historie, interpretować znane bajki (bo większość baletów opiera się właśnie o nie) oraz uczyć się nowych. W naszej szkole dzieci również mają możliwość udziału w spektaklach Les Ballets de Pologne, gdzie mają szansę na kreowanie przeróżnych ról i prezentowanie ich na scenie przed publicznością.

 

5. Nauka pracy w grupie i zespole – dzieci uczą się tańca wśród swoich rówieśników, często maja do wykonania wspólne zadania, zabawy, układy czy choreografie. Kiedy występują w spektaklach razem z dorosłymi tancerzami oraz zespołem stają się jego częścią. Ułatwia to zrozumienie jak ważna jest praca grupy osób oraz tego, że na sukces składa się wysiłek każdego z uczestników, a nie tylko jednej czy dwóch jednostek. Dzieci pomagają sobie nawzajem w takich czynnościach jak czesanie, makijaż, rozgrzewka, dopasowanie kostiumów, razem spędzają czas na scenie, w garderobie, na próbach.

6. Dobre nawyki – bycie na czas, odpowiedzialność, zdrowe odżywianie się i styl życia, dbałość o własne ciało, kondycję fizyczną i psychiczną, współpraca, akceptacja siebie, dążenie do celu, realizacja własnych marzeń – to tylko niektóre z wielu rzeczy, których może nas nauczyć balet!

Nie ważne czy nasze dziecko marzy o karierze tancerki, czy po prostu jest aktywne i lubi dużo się ruszać – takie zajęcia na pewno będą dla niego korzystne pod wieloma względami.

W naszej Szkole mamy miejsce zarówno dla dzieci, które chcą pobawić się przez taniec, nauczyć się nowych, ciekawych rzeczy, poznać podstawy tańca i baletu jak i takich, które chciałyby swoją przyszłość związać z tańcem. Zapraszamy dzieci w wieku już od 3 lat!

A i dla rodziców posiadamy ciekawą ofertę zajęć, zapraszamy do zapoznania się z grafikiem!

Zapisy, szczegółowe informacje: lesballetsdepologne@gmail.com tel. +48 795 567 612

 

 

 

 

 

 

Balet w wakacje w Les Ballets!

Witajcie kochani!

Czy macie już jakieś plany na wakacje? Les Ballets też ma wakacje – zarówno w formie odpoczynku jak i te baletowe!

Jeśli jesteście w Warszawie to wykorzystajcie ten czas produktywnie! Doskonaląc umiejętności, ucząc się nowych rzeczy, pracując nad formą i pięknym ciałem. Mamy zajęcia dla każdego: zaawansowanych i początkujących, dzieci i dorosłych, profesjonalistów i amatorów, także dla tych, którzy dopiero pierwszy raz będą mieli styczność z baletem!

Co wyróżnia nasze warsztaty spośród innych?

*CENA – 40zł za 2 godziny warsztatów – tak, to jest możliwe!

*MAX 9 OSÓB w grupie – dobrze widzicie. Chcemy prowadzić zajęcia tylko na najwyższym poziomie, z indywidualnym podejściem i dobrze nauczyć. Dlatego maksymalna ilość osób na sali to 9 – decyduje kolejność zgłoszeń

*STYPENDIA – dla najbardziej utalentowanych uczniów oferujemy zniżki. Zarówno na warsztaty jak i naukę w ciągu roku szkolnego.

Wszystkie zajęcia odbywają się w Les Ballets de Pologne – naszym lokalu na ul. Cypryjskiej 4 (Ursynów, Mokotów, Stegny, Wilanów – świetny dojazd)

GRAFIK i CENNIK możecie znaleźć TUTAJ!

A zapisać możecie się poprzez e-mail lesballetsdepologne@gmail.com lub telefonicznie +48 795 567 612

(aby zarezerwować miejsce na warsztaty wymagana jest wpłata zaliczki 50% wartości karnetu – opłata nie podlega zwrotowi)

beauty

A teraz zapoznamy Was odrobinę z tym, co będziemy robić na zajęciach :-)

BODY BALLET – zajęcia bazujące na tańcu klasycznym z elementami rozciągania, ćwiczeniami wzmacniającymi, wysmuklającymi sylwetkę i rzeźbiącymi ciało. Idealna propozycja dla osób, które chcą zacząć przygodę z tańcem klasycznym lub zadbać o linię. Będziemy ćwiczyć zarówno na podłodze, przy drążku jak i na środku. Nie wymagamy wcześniejszej styczności z tańcem klasycznym (co nie znaczy, że zajęcia są jedynie dla nowicjuszy – zapraszamy każdego, kto chce pozytywnie rozpocząć dzień!).

Zuzia Dłużniewska

BALET DLA DZIECI (3-5 lat) – zajęcia dla najmłodszych adeptów sztuki baletu. Na lekcji, która trwa 45 minut rozciągamy się, uczymy się podstawowych pozycji i ćwiczeń baletowych, elementów rytmiki oraz tańca. Dużo improwizujemy i rozwijamy naszą wyobraźnię, wrażliwość na muzykę i sztukę, pracujemy nad elegancką postawą. I oczywiście – BAWIMY SIĘ poprzez zabawy i gry taneczno-ruchowe.

BALET + POINTY DLA DZIECI (8-13 lat) – zajęcia dla nieco starszych dzieci i młodzieży, które miały już styczność z tańcem, chcą kontynuować naukę i być może związać swoją przyszłość z tańcem. Zajęcia trwają 1 godzinę 15 minut i składają się z lekcji tańca klasycznego, rozciągania i ćwiczeń wzmacniających, improwizacji oraz nauki choreografii, a także dodatkowo nauki tańca w pointach (uwaga! każde dziecko musi skonsultować naukę point z pedagogiem prowadzącym, dzieci, które jeszcze nie są gotowe aby tańczyć w pointach mogą kontynuować lekcję w baletkach).

 

_DSC6234 kopia

 

WARSZTATY – zajęcia dla młodzieży (od 13 roku życia) i dorosłych na poziomie minimum średniozaawansowanym – czyli dla osób, które kontynuują naukę tańca klasycznego. To aż 2 godziny ćwiczeń, na które składa się lekcja baletu oraz lekcja point lub nauka wariacji. Osoby, które jeszcze nie chcą/nie mogą tańczyć w pointach mogą kontynuować drugą część w baletkach. Na lekcji tańca klasycznego będziemy pracować nad techniką, poprawnym wykonaniem ćwiczeń, postawą, port de bras, wzmocnieniem i rozciąganiem. Druga część zajęć to ‚część artystyczna’, gdzie będziemy się uczyć dłuższych kombinacji na pointach, zwracać uwagę na wyraz artystyczny, ręce, ustawienie głowy, ‚epaulement, interpretację muzyki lub pracować nad wybranymi wariacjami z najpopularniejszych baletów klasycznych – to wszystko oczywiście nie zapominając o technice z pierwszej części zajęć :-)! Zapraszamy każdego, kto oprócz wykonywania ćwiczeń chciałby trochę potańczyć. Szczególnie zapraszamy osoby zainteresowane dołączeniem do zespołu Les Ballets de Pologne w sezonie 2016/2017!

_DSC7400

BALET + ROZCIĄGANIE (poziom początkujący) – to zajęcia dla tych, którzy chcieliby dopiero zacząć przygodę z baletem lub dopiero niedawno zaczęli tańczyć. Jest to lekcja tańca klasycznego urozmaicona ćwiczeniami rozciągającymi. Nauczymy się podstawowych pozycji i ćwiczeń, będziemy pracować nad postawą oraz uczyć się kontroli swojego ciała.

 

Nie czekaj! Zapisz się już dziś! Tak jak pisaliśmy – liczba osób w grupie jest ograniczona do 9!

 

Jak zrobić dobre nagranie video na audycję?

Witajcie,

Dzisiaj post w szczególności dla aspirujących tancerzy, uczniów, osób szukających pracy. Wielu z Was wysyła nagrania na kursy, warsztaty, ‚Summer Intensive’, audycje do szkół baletowych i zespołów za granicą. Oczywiście, największe znaczenie ma treść takiego nagrania, czyli nasz taniec, technika, wyraz. Mamy jednak kilka wskazówek, które mogą Wam pomóc dostać się na wymarzony kurs, warsztaty, a może rozpocząć naukę w prestiżowej szkole za granicą?

Oto kilka z nich:

1. DŁUGOŚĆ nagrania – jeśli nie mamy wymogów co do długości naszej audycji warto dobrze przemyśleć ten aspekt. Pomyślcie sami, dyrektorzy oglądają kilkaset takich nagrań. Warto zadbać o to aby nagranie nie było zbyt długie, krótkie kombinacje przy drążku (możemy pokazać różne ćwiczenia na różne strony), kilka na środku, praca na pointach dla pań, wariacja i ewentualnie taniec współczesny. Jeśli nie ma innych wymogów nasze nagranie powinno zmieścić się w 10 minutach.

4212. JAKOŚĆ nagrania – warto zadbać o to, aby jakość naszego video była jak najlepsza. Pokażemy wtedy, że zależy nam na miejscu w szkole/kursie/warsztatach i, że podchodzimy do sprawy profesjonalnie. Przestrzeń powinna być schludna, czysta, przy drążku ani na sali nie powinny leżeć dodatkowe rzeczy, ubrania pod drążkiem, butelki wody. Na pewno estetyczne nagranie zrobi dobre wrażenie na każdej z oglądających je osób.

3. UBIÓR – ponieważ w balecie bardzo ważne jest nasze ciało, budowa i jego możliwości powinniśmy je odpowiednio pokazać. Jeśli jest to audycja do szkoły wystarczy nam kostium, różowe rajstopy i baletki. Spódniczki, ocieplacze, spodenki zostawiamy w szafie. Tak samo jak w podpunkcie powyżej – musimy pokazać, że podchodzimy do sprawy profesjonalnie. Sprawdźcie również czy szkoła, do której zdajecie nie ma określonych wymagać jeśli chodzi o strój na video (dotyczy to zarówno audycji osobistej).

4. ZDJĘCIA – 99% szkół będzie wymagało dołączenia zdjęć do całej aplikacji. Zdjęcia, tak samo jak nagranie powinny być wykonane profesjonalnie, schludnie i pokazywać nasze ciało. Warto zainwestować w profesjonalną sesję w studio fotograficznym i zrobić kilka dobrych ujęć. Na pewno wykorzystamy je jeszcze nie raz podczas naszej kariery. Zdjęcie powinno pokazywać tylko sylwetkę tancerza, bez zbędnych rekwizytów i dodatkowych ubrań (tak jak na video: kostium, rajstopy (może być również bez), pointy). Mówimy absolutne nie zdjęciom wykonanym w domu, na podwórku czy w parku – mogą być one najpiękniejsze jednak nie nadają się na audycję! Dyrektor nie chce widzieć kota, trawy, naszej ściany obwieszonej obrazkami tylko WAS :)

5. UŚMIECH – dobrze przeczytaliście. Ponieważ to Wam bardzo zależy na dostaniu się do szkoły czy na warsztaty musicie to pokazać. Musicie pokazać, że ‚chcę tutaj być!’, że ‚kocham taniec i sprawia mi to radość’, że ‚chcę pracować, doskonalić się i uczyć’. Zapewniamy Was, że to jest dużą częścią sukcesu. Nie musi być to ogromny i sztuczny uśmiech, wystarczy pogodna twarz, odpowiednia interpretacja każdego prezentowanego ćwiczenia i po prostu radość z tego, co robimy.

Jeśli macie jeszcze jakieś pytanie dotyczące robienia nagrań video, pytajcie śmiało! Nie ważne, czy szukacie pracy, czy dopiero niedawno zaczęliście tańczyć, czy robicie to z myślą o byciu profesjonalistą czy po prostu dla przyjemności – każdy może takie nagranie wysyłać na przeróżne kursy, warsztaty, programy w Polsce czy zagranicą. Dla każdego znajdzie się miejsce :-)!

 

 

„Kopciuszek” w Ostrowie Wielkopolskim

Witajcie!

Jesteśmy już po premierze naszej najnowszej produkcji – „Kopciuszka”! Bardzo dziękujemy Wam za te cztery wspólne spektakle, za to, że byliście z nami, za brawa, kwiaty i wsparcie! Mamy nadzieję, że z warszawską widownią spotkamy się już w październiku!

Tymczasem rozpoczynamy przygotowania do naszego pierwszego spektaklu wyjazdowego! „Kopciuszka” w Ostrowskim Centrum Kultury zatańczymy już 19 czerwca 2016 o godzinie 17:00. Jesteśmy wszyscy bardzo podekscytowani i nie możemy doczekać się aby zatańczyć dla publiczności Ostrowa Wielkopolskiego!

kopciuszek1W wakacje mamy przerwę od spektakli, ale nadal ćwiczymy i doskonalimy umiejętności! Już niebawem pojawi się plan warsztatów wakacyjnych w bardzo atrakcyjnych cenach! Zapraszamy szczególnie osoby zainteresowane dołączeniem do zespołu oraz naszej Szkoły. Planujemy również sezon 2016/2017 – nie zabraknie nowych pozycji w repertuarze i niespodzianek!

„Kopciuszek” był dowodem na to, jak bardzo zgranym zespołem potrafi być Les Ballets. Pomimo wielu niefortunnych zdarzeń wszyscy spisali się na medal, a spektakle wyszły wspaniale. Jesteśmy dumni ze wszystkich razem i każdego z osobna. Tancerze – potraficie wyśmienicie wybrnąć z każdej sytuacji, pomagać sobie nawzajem, wspierać się, a swoim poczuciem humoru rozweselić nie jeden ponury moment!

kopciuszek4

 

 

 

 

Już za chwilkę „Kopciuszek”!

Za kilka dni, dokładnie 13 maja będzie miała miejsce nasza ostatnia premiera w tym sezonie, a także ostatnie spektakle w Warszawie. Jeszcze tylko w czerwcu występujemy gościnnie w Ostrowie Wielkopolskim i czekają nas wakacje! Dla niektórych będą to pracowite dwa miesiące, bo szykujemy warsztaty wakacyjne i przygotowujemy się do sezonu 2016/2017!

A o naszych pomysłach wakacyjnych poinformujemy Was już niebawem!

 

_DSC5750 kopia„Kopciuszek” będzie baletem innym niż nasze poprzednie produkcje. Sceny taneczne przeplatane są dużą ilością scen aktorskich, obok wzruszających i pięknych momentów znajdują się także te, które rozbawią Was do łez. Pomysłowe i kolorowe kostiumy oraz niesamowita muzyka Prokofieva doskonale uzupełniają całość spektaklu.

Dla naszego zespołu to także nowe debiuty w rolach solowych, debiuty nowych tancerzy na naszej scenie oraz wyzwanie w nowych rolach dla tancerzy, którzy tańczą u nas już dłużej. A wyzwania są zarówno techniczne jak i artystyczne! Sami przekonacie się już niebawem w Teatrze WARSawy! Biletów zostało już bardzo niewiele więc jeśli jeszcze ich nie zarezerwowaliście – spieszcie się!

 

Na nas czekają teraz już ostatnie próby, przymiarki kostiumów, próby generalne – postaramy się wstawiać Wam zdjęcia i filmiki na Instagram @lesballetsdepologne – obserwujcie nas!

 

Do zobaczenia w Teatrze!

 

Bilety:

Teatr WARSawy

GROUPON

Fot. Konrad Galia Galianova